章鱼睡眠app官网版

睡眠小助手，你的夜晚好伴侣

亲爱的夜猫子们，是不是每天都在为失眠而烦恼？别担心，今天我要给你介绍几款超棒的睡眠App，让你的夜晚不再孤单，睡眠质量up up！

小睡眠：你的私人睡眠顾问

想象当你躺在床上，耳边响起轻柔的春风细雨声，是不是瞬间感觉放松了呢？这就是小睡眠App的魅力所在。它拥有海量助眠白噪音，从绵羊咩咩到摇篮小曲，应有尽有。而且，它还能根据你的需求，组合播放三种音频，让你在舒适的环境中慢慢进入梦乡。

特色功能：

- 海量白噪音：助你轻松入睡

- ASMR音频：缓解压力，放松身心

- 旋律选择：打造个性化睡眠环境

好眠：告别失眠，拥抱健康

好眠App，就像你的私人睡眠顾问，帮你分析睡眠质量，提供智能提醒，让你告别失眠，拥抱健康。它内置了多种助眠音效，从动物世界到ASMR，从催眠曲到后摇音乐，总有一款是你的菜。

特色功能：

- 助眠音效：缓解压力，放松身心

- 睡眠质量分析：了解自己的睡眠状况

- 智能提醒：养成良好作息习惯

苹果“断舍离”Beddit，Apple Watch成新宠

说到睡眠App，不得不提苹果公司。曾经，苹果收购了Beddit睡眠追踪服务，但如今，Beddit的相关App已从App Store下架。看来，苹果正在逐步淘汰Beddit，转而将重心放在Apple Watch上。

苹果的睡眠追踪功能：

- Apple Watch：监测心率、呼吸频率等指标

- watchOS 7：新增睡眠追踪功能

- 个性化建议：根据你的睡眠数据，提供改善建议

睡眠App，你的夜晚好伴侣

无论是小睡眠、好眠还是苹果的Apple Watch，这些睡眠App都能帮助你改善睡眠质量，让你的夜晚更加美好。

快来试试这些睡眠App吧，让你的夜晚不再孤单，睡眠质量up up！

- 小睡眠：https://www.heartide.com/statics/redirect?url1228

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祝你晚安，好梦！