拖延症小游戏,趣味小游戏助你高效生活

轻松战胜拖延症：趣味小游戏助你高效生活

拖延症，这个看似无害的坏习惯，却常常让我们错失良机，影响工作效率和生活质量。为了帮助大家克服拖延症，本文将介绍几个简单有趣的小游戏，让你在轻松愉快的氛围中提升自我管理能力。

一、我和我的小问题

“我和我的小问题”是一个自我反思的心理小游戏，通过层层递进的问题，帮助你找到拖延症的症结所在。以下是游戏的具体步骤：

将你的问题命名为“拖延症”。

回答以下问题，并按照顺序进行：