宝贝,是不是觉得每天的活动都像小猫抓痒,不够刺激呢?别急,今天妈妈给你准备了一套超级好玩的本体觉游戏方案,保证让你玩得开心,身体棒棒!
想象你正坐在一个花轿里,随着轿夫的节奏,上下左右摇摆,是不是感觉像是在云端飘荡呢?这个游戏叫做“坐轿子”,非常适合那些身体不协调、前庭觉和本体感欠佳的小宝贝。
1. 家长扮演轿夫,扶着宝贝坐在一个大弹力球上。
2. 边唱儿歌边上下前后左右弹动摇晃,比如:“抬花轿,接宝贝,小花轿,摇摇摆,宝贝乐得笑哈哈。”
3. 家长扶住宝贝的腰部,稳定身体,以免摔下。
另一位家长可以与球上的宝贝做抛接物游戏,增加互动乐趣。
这个游戏听起来是不是有点奇怪?其实,它是一个很好的触觉和本体感训练游戏。宝贝们,你们准备好了吗?
1. 家长和宝贝扮演小饼干,一起推挤一个大触觉球或大花生球。
2. 让饼干压实,鼓励宝贝用尽全身的力气推挤。
家长可以把宝贝挤到墙角,再换宝贝将家长挤到墙角,相互用力,强化肌肉固有感觉。
多动、身体协调不佳的宝贝们,这个游戏可是你们的救星哦!它结合了音乐和本体感训练,让宝贝们在欢乐中提升身体协调能力。
1. 家长播放欢快的音乐,宝贝随着音乐的节奏在地板上滚动。
2. 家长可以和宝贝一起滚动,增加亲子互动。
这个游戏简单又有趣,可以帮助宝贝们更好地认识自己的身体。
1. 根据身体各部位编写合适的、顺口的指令,如“摸摸你的鼻子”、“摸摸你的脚”等。
2. 要求宝贝按照指令摸摸他身体相对应的部位。
两个宝贝一组,一个宝贝给出指令,如“摸摸我的鼻子”、“摸摸我的胳膊”等,让另外一个宝贝按照指令摸对方宝贝相应的身体部位。
这个游戏可以锻炼宝贝们的观察力和身体协调能力。
1. 根据身体部位编写合适的、顺口的指令,如“这是我的手”、“你的手在哪里?”等。
2. 要求宝贝根据指示语的指令要求显示其身体的相应部位。
通过这些游戏,宝贝们不仅可以锻炼身体,还能在欢乐中学习,提升自己的本体觉能力。快来和宝贝们一起玩吧!